孕妇不能吃太多高糖水果
很多缺乏胃口的准妈妈，每天以水果度日，有的最多一天能吃二三公斤葡萄、七八个水蜜桃和两个西瓜。因为摄入大量的糖分，又因妊娠期妇女进食增多，运动减少，体重增加，再加上孕期的生理变化导致糖代谢紊乱，所以极容易发生糖尿病。 近期妊娠糖尿病患者一度骤增，医院接诊连续筛查出1000多个妊娠糖尿病患者，主要是孕产妇无限量地食用西瓜、葡萄等高糖分的时令水果所致。妊娠糖尿病不仅影响母亲健康，对下一代的生长发育也构成严重危害。糖尿病除易引发准妈妈感染、流产、早产、羊水过多外，还会因母体血糖水平过高、体重增加而造成胎儿巨大，从而导致分娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤及产后出血发生几率。专家建议：孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定，并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。 因此，准妈妈应合理安排饮食和生活规律，水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不能超过300克，并且尽量选择含糖量低的。孕妇不能服用哪些草药及其他药物？
作为孕妇，你一定已经知道自己应该远离酒精、烟草和过量的咖啡因，但是有一些准妈妈也许并没有意识到一些普通的药物也会伤害到肚子里的小宝宝。记住慎用以下药品： 不能吃的 * 草药：绝大多数医生会建议孕妇禁用各种草药，包括松果菊和小连翘属植物等。 * 草本茶：最好也不要饮用草本茶，至少在得到医生的许可之前不要饮用。 * 非处方药：在服用感冒药和抗过敏药物之前，最好再跟你的医生确认一下自己是否可以服用某种药物。 * 阿司匹林：有可能会导致血液凝结等问题。 * 抗酸剂：避免使用各种含有铋和碱式水杨酸盐的抗酸剂。 * 处方药：当你发现自己怀孕时，如果你正在服用抗抑郁类药物、抗生素，或者一些治疗哮喘、暗疮、糖尿病、高血压、癫痫症的药物，你需要征求一下医生的意见。也许你需要在妊娠期间改变这些药物治疗。 能吃的 * 扑热息痛止痛：为了减轻疼痛，最好使用扑热息痛而不是阿司匹林。
